Cantidad de La vitamina E (alfa-tocoferol) en Pan, salvado de avena

Productos horneados

En 100 g (Gramos) de Pan, salvado de avena hay 0.44 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Pan, salvado de avena.

El petróleo, el germen de trigo 149.4 mg 0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 51.92 mg 0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 51.92 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada 50 mg 0.05%
Aceite, avellana 47.2 mg 0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 43.2 mg 0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 43.2 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%) 41.08 mg 0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol 41.08 mg 0.04%
Aceite, almendra 39.2 mg 0.04%
Especias, polvo de chile 38.14 mg 0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz 37.22 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal 36.33 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida 36.33 mg 0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath) 35.64 mg 0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado 35.3 mg 0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 35.3 mg 0.04%

Pan, salvado de avena

Pan, salvado de avena es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, salvado de avena se enumeran a continuación.

Agua 44 g 44%
La energía (calorías) 236 kcal
Energía (julios) 987 kJ
Proteína 10.4 g 10.4%
lípido total (grasa) 4.4 g 4.4%
Ceniza 1.5 g 1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia 39.8 g 39.8%
Fibra, dietética total 4.5 g 4.5%
Azúcares, total de 7.7 g 7.7%
Calcio, Ca 65 mg 0.06%
Hierro, Fe 3.12 mg
El magnesio, Mg 35 mg 0.04%
El fósforo, P 141 mg 0.14%
Potasio, K 147 mg 0.15%
Sodio, Na 353 mg 0.35%
Zinc, Zn 0.89 mg
Cobre, Cu 0.135 mg
El manganeso, Mn 0.779 mg
El selenio, Se 30 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Pan, salvado de avena